
Pouvez-vous avoir des abdos forts sous la graisse (oui, c’est pourquoi)
Il existe deux principaux types de graisse abdominale: la graisse sous-cutanée et la graisse viscérale: De la graisse sous-cutanée est présente sous la peau et dans les muscles abdominaux supérieurs. La graisse viscérale est stockée dans l’abdomen (sous les muscles abdominaux) et entoure vos organes. Généralement: si la graisse est visible ou peut être comprimée,…